Comment traiter et prévenir l’apparition de hallux valgus?

photo2Tous les juanetes se produisent lorsque le pouce sont comprimées, et souvent à la dérive sur le côté de votre doigt sur le côté. Au fil du temps, ce changement commence à ressentir une douleur, parce que l’os se déforme et provoque un renflement sur le côté extérieur du gros orteil.

Caractéristiques

Cette perte naturelle de la direction affecte tous les os du pied, généralement, de générer de l’arthrose, une incidence sur l’exploitation, ainsi que l’équilibre biomécanique; ce corps se développe de déformation, qui causent de l’inconfort et de la douleur.

Les raisons

Ce changement dans la jambe peut être héréditaire, généralement, est plus fréquent chez les femmes, et affecte l’utilisation de la chaussure, la chaussure et très étroite ou à talons hauts.

Dans tous les cas, les chaussures n’est pas définitif, liés à leur juanetes ont été vus autochtones avec cette malformation, même si la marche toujours pieds nus.

Il y a aussi les personnes qui la représentent, sur une jambe, et pas sur l’autre, en utilisant, bien sûr, un seul et même type de chaussures sur les deux extrémités.

Les symptômes

Les symptômes juanetes sont de maïs ou séchant, la peau sur le bord intérieur du gros orteil et l’apparition de nodules, de l’os arrondi sur son rebord.

Vous pouvez détecter à l’œil nu, à cause de la convexité de l’os et de l’angle d’anormal, qui prend un doigt, s’incliner sur le doigt voisin.

Traitement

Pour le traitement il faut surveiller de près les pieds et n’est pas bon, apparaissent les premiers symptômes, et d’utiliser des chaussures en large, ne cliquez pas sur les doigts.

Une consultation avec un spécialiste peut conduire à une utilisation de films de protection pour tout matériau souple et doux pour réduire la douleur et d’éviter de les essuyer ses chaussures.

Une autre solution est l’application de la bande interdigitales pendant la nuit; c’est quelques petits objets, fabriqués à partir de silicone, rigide, qui séparent le gros orteil de l’autre, et d’essayer de rétablir la bonne direction doigts.

Il existe également des modèles qui permettent une mauvaise répartition de la force de la jambe, en gardant la force de pression et équilibre les fonctions mécaniques de la jambe.

Combien de douleur peut résister à l’organisme?

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Il ya la douleur est si forte que le conduisent au désespoir, encore une fois, à condition de les arrêter. N’a pas de douleur, qui sont associés avec les processus du corps, et d’autres, détruisent les gens. Curieusement, sont également bonnes, car ils fonctionnent comme des alertes. Tour dans la douleur les plus répandus dans le pays et de la thérapie pour les surmonter.

En général, lorsque la déformation débutants, adultes, généralement, faire reculer plus facilement à l’aide d’un séparateur et des chaussures souples.

– Les jeunes-c’est plus difficile, parce qu’ils ont moins que des soins et vos pieds sont soumis à des actions qui sont plus en demande, en particulier lors d’activités sportives.

Quand il faut aller dans la salle?

Si le traitement n’est pas efficace, il y a une déformation sévère et douloureuse, vous pouvez aligner le doigt et retirer de l’extrusion des tissus osseux d’exploitation.

Le patient fonctionne sous anesthésie locale et peut rentrer à la maison le jour même de l’opération.

Il ya beaucoup de différentes méthodes; quelques-uns seulement, avec la participation des tissus mous tels que les tendons et les ligaments, et ont une récupération rapide entre 7 et 10 jours. Dans d’autres cas, il faut supprimer les os déformés ou des pièces, un traumatisme de l’articulation et le rétablissement complet peut prendre de un à cinq mois.

Il existe des techniques de microchirurgie avec des appareils, qui ne nécessite qu’une seule coupe au centimètre, et le chirurgien ne peut se rendre à l’utilisation de vis, de fil ou de plaques de métal pour aider à maintenir les os en place.

Conseils pour garder à l’esprit

photo1Utilisez des chaussures appropriées et d’éviter, le matériel est trop dur.

Pour les cas de questions, le principal traitement peut soulager les maux de tête.

Plongez vos pieds dans l’eau chaude avec du sel, épais, très bien pour desinflamar.

Les patchs, les protecteurs ont tendance à réduire la friction juanetes de la chaussure et de soulager la douleur.

Les séparateurs interdigitales aident à changer la direction des doigts pendant la nuit.

Comment choisir les bonnes chaussures

Le cuir est le meilleur matériau de cesse de respirer, la peau et s’adapte à la jambe.

Les semelles doivent être solides et souples.

À l’intérieur doit être la doublure pour absorber les vibrations étapes.

L’oignon doit être soutenu.

Kiev élégantes et sexy, mais ne doivent pas être utilisés pendant des heures ou de marcher secs longs. Frappent les doigts des pieds et de la posture du corps.

Doit être à l’aise, et si elle est trop forte, ne vous attendez pas que amolden avec le temps.

Le meilleur moment pour acheter des chaussures le soir, quand les jambes sont assez développés. Donc il ne sera pas de surprises avec les chaussures qu’il sera ensuite trop étroit.

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